2月12日、唇が乾燥して痛くなりました。リップクリームを塗って対処しました。翌日、朝から全身がだるくなりました。風邪をひいていたようです。総合感冒薬を飲んで少し楽になりましたが、普通に鼻をかんだだけで鼻血が出てしまいました。私は右の鼻粘膜が弱…

普段は音楽やPodcastを聴きながらウォーキングをしているのですが、今日は何も聴かずに歩きました。音楽で気分をアゲたり、ラジオで内心笑ったりしながら歩き回るのも楽しいですが、何も聴かずに歩くのもまたいいものです。遠くを走る車の音、時折吹く風の音…

貼るカイロがあるけど貼りたくなかったんです。 目次 もう風呂に入っちゃうしなあ コペルニクス的貼るカイロ活用 「持続時間12時間」は本当だった 腹→腰→足→左肩 もう風呂に入っちゃうしなあ 昨日のこと、お腹を温めたくて家にある貼るカイロを使おうと思っ…

2026年1月12日は、ふらつき、背中の痛み、腹痛、そんな一日でした。私は疲労やストレスが溜まるとたいていこれらの症状が体に出ます。 目次 胃腸弱者 疲れの原因はブログ 書くことは得意だと思っていた ブログもぐるぐる空回り 当面の課題 体調が悪い私。も…

わたしは肥満体だ。子供の頃から太っている。正確には小学校３年生くらいから完璧な肥満である。 成人になってから一番やせていた時でも83kgほどだった。この頃は立ち仕事のアルバイトをして、食事を減らし、バイト先から約５kmの道のりを歩いて帰宅していた…

5日ほど前から右の肩関節が痛い。腕を上げようとすると痛む。腕をまっすぐ伸ばして手のひらを地面と水平にした状態で腕を上げるときは痛くないが、肘を曲げた状態や手のひらを地面と水平垂直にさせた状態で腕を上げようとするとズキンと痛む。 私はもともと…

今朝は久しぶりに腹が立つ夢を見た。そのため、寝起きの気分は非常に悪かった。 恐怖 VS タロウ 夢の中では武闘派 腹が立つ夢は後を引く 反省点１：一日の中のモヤモヤを引きずった 反省点２：寝る前にバイオレンスな刺激を浴びた ハッピーな夢のために 恐怖…

私が飲んでいる漢方薬の話、医者の悪口、そして目ヤニの汚名返上をする記事です。 私は医師免許も持っていなければ薬剤師でもないので世間話として読んでほしい。 目が覚めると、私は目ヤニを出していた 頼れる漢方薬「荊芥連翹湯」 医者か市販の漢方か 荊芥…